Hélène Barki
Sophrologie, Cohérence Cardiaque à Saint-Nom-la-Bretèche
5 place de l'Eglise, 78860 Saint-Nom-la-Bretèche
 
Indisponible aujourd'hui
 
06 13 09 39 20

Sophrologie à Plaisir (78)

La Sophrologie

C’est Alfonso Caycédo, neuropsychiatre qui crée cette technique dès 1960.

Il s’agit d’une technique psycho-corporelle, visant à gérer tous les troubles liés à la somatisation  (problèmes psychosomatiques).

La sophrologie est considérée comme une thérapie brève. 

 

Elle est très efficace dans les problèmes de 

  • Addictions (alcool, cigarettes, numérique , etc…)
  • Confiance en soi 
  • Douleurs (fibromyalgie, migraines,  douleurs récurantes )
  • Fatigue, insomnie, troubles du sommeil
  • Gestion des émotions, stress
  • Maladies neuro dégénératives (Parkinson, Alzheimer, Sclérose en plaque)
  • Maternité et parentalité
  • Troubles alimentaires et digestifs
  • Maux de têtes, migraines
  • Phobies 
  • Préparation mentale (examens et concours, compétitions sportives, entretiens d’embauches)
  • Problèmes de concentration, Hyperactivité (TDAH)
  • Reconstruction pendant et après de longues maladies, ainsi que lors d’opérations et rééducations.
  • Troubles Musculo - Squelettiques 

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