Libérer vos traumatismes et vos blocages émotionnels à Saint-Nom-la-Bretèche
Vous vous sentez envahi par des souvenirs douloureux qui tournent en boucle ou par une anxiété constante que vous ne maîtrisez plus ? Ces blocages, souvent liés à des événements passés, peuvent paralyser votre quotidien et vous empêcher d'avancer. Mon accompagnement en DECEMO permet de traiter en profondeur les mécanismes qui vous bloquent et de restaurer votre bien-être intérieur.
La méthode DECEMO est une approche thérapeutique puissante pour traiter les chocs émotionnels et les traumatismes. À Saint-Nom-la-Bretèche, je vous accompagne pour désensibiliser les souvenirs douloureux et apaiser vos réactions corporelles. Grâce à cette technique issue de l'EMDR, nous travaillons ensemble pour que vos souffrances passées cessent d'impacter votre présent.
Je vous propose un suivi ciblé sur :
Le traitement des psychotraumatismes (accidents, agressions, deuils)
La libération des blocages émotionnels et des phobies
La réparation des troubles de l'attachement pour des relations saines
Chaque séance est un pas vers une vie plus légère et alignée avec vos besoins profonds.
Dépasser l'impact des chocs émotionnels et des traumatismes
Un événement difficile peut laisser des traces indélébiles dans votre système nerveux. Cette souffrance psychologique se manifeste souvent par une hypervigilance, des cauchemars ou un sentiment d'insécurité permanent. Mon rôle est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie en traitant la source du problème.
En travaillant sur vos souvenirs, nous visons à restaurer votre sécurité intérieure. La méthode DECEMO est particulièrement efficace pour les personnes souffrant de syndromes post-traumatiques ou de chocs émotionnels liés à un divorce ou un licenciement. Mon cabinet dans les Yvelines est un espace dans lequel votre parole est accueillie avec bienveillance.
Un accompagnement psychocorporel complet et personnalisé
Mon approche dépasse le cadre de la parole pour s'adresser directement à la mémoire du corps. En mobilisant vos sensations physiques, nous libérons les blocages profonds là où le langage rationnel atteint ses limites pour favoriser une intégration émotionnelle durable.
Le cœur de la séance repose sur les mouvements oculaires. Cette stimulation bilatérale permet à votre cerveau de retraiter l'information traumatique. J'intègre également l'intégration sensorielle (issue de Tipi) pour apaiser les sensations physiques envahissantes.
Cela vous apporte une clarté émotionnelle immédiate et permet de désamorcer les mécanismes dissociatifs qui vous coupent de vos émotions ou de votre corps.
Vos questions fréquentes sur la pratique DECEMO
- Comment se déroule une séance et combien de temps dure-t-elle ?
Une séance dure généralement entre 60 à 75 minutes pour les adultes. Nous commençons par identifier l'émotion ou le souvenir qui vous pèse. Ensuite, nous utilisons des protocoles spécifiques pour apaiser le système nerveux. Mon expertise s'appuie sur des outils comme la communication non violente (CNV) et l'intelligence relationnelle pour m'adapter à votre vécu. - Dois-je raconter en détail l'événement traumatique pour que cela fonctionne ?
Non, c’est l’un des grands avantages de la méthode. Nous travaillons principalement sur le ressenti actuel et les sensations corporelles liées au souvenir. Vous n'avez pas besoin de revivre le traumatisme en le racontant précisément pour obtenir des résultats. - À qui s'adresse exactement cet accompagnement ?
J'accompagne enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors durant des consultations en école, à distance, association, en entreprise, en cabinet, à domicile. Cette pratique est idéale pour toute personne se sentant bloquée par son passé ou vivant des réactions émotionnelles disproportionnées (colère, peur, tristesse) qu'elle ne parvient pas à réguler seule. - La méthode DECEMO est-elle douloureuse ?
Non, c'est une approche douce qui respecte votre rythme. L'objectif est justement de réduire la douleur associée au souvenir. - Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la problématique, mais la méthode DECEMO fait partie des thérapies brèves. Quelques séances suffisent souvent à ressentir un apaisement significatif. - Est-ce la même chose que l'EMDR ?
DECEMO s'inspire de l'EMDR mais intègre d'autres outils comme l'IFS (système familial intérieur) et le travail sensoriel pour une prise en charge plus globale.
Témoignages
Madame Barki m'a beaucoup aidé. Si il s'agit d'un petit pépin ou d'un gros pépin, elle en a de la graine à redistribuer. Merci encore.
La gestion des chocs post-traumatique. Un vrai défi lorsqu'on est seul, car on ne le gère pas par manque de technique, par manque d'écoute de soi et de solution. Hélène m'a apporté tous les outils, nécessaire pour améliorer mon quotidien et ma manière de penser. Je suis aujourd'hui heureux d'avoir assainit ma vie de ce poids du passer. Je ne saurais que trop la remercier en la recommandant ! Merci Hélène !
Le bien être que je ressens aujourd’hui est le résultat de peu séances de grandes qualités auprès d’Hélène, avec une grande générosité de la bienveillance et de la confiance dont on tellement besoin pour guérir!! MERCI!!!!
Temoignages
Madame Barki m'a beaucoup aidé. Si il s'agit d'un petit pépin ou d'un gros pépin, elle en a de la graine à redistribuer. Merci encore.
Vik
La gestion des chocs post-traumatique. Un vrai défi lorsqu'on est seul, car on ne le gère pas par manque de technique, par manque d'écoute de soi et de solution. Hélène m'a apporté tous les outils, nécessaire pour améliorer mon quotidien et ma manière de penser. Je suis aujourd'hui heureux d'avoir assainit ma vie de ce poids du passer. Je ne saurais que trop la remercier en la recommandant ! Merci Hélène !
EdLed
Le bien être que je ressens aujourd’hui est le résultat de peu séances de grandes qualités auprès d’Hélène, avec une grande générosité de la bienveillance et de la confiance dont on tellement besoin pour guérir!! MERCI!!!!
Flo
