Hélène Barki , Sophrologue Expert à Saint-Nom-la-Bretèche et PARIS 16
Je propose des consultations de Sophrologie, Cohérence Cardiaque, ou DECEMO (EMDR).
Mon cabinet de Saint-Nom-la-Bretèche, se situe à quelques minutes de
Plaisir, Saint-Germain-en-Laye ou Trappes.
Celui de PARIS est proche de
Boulogne Billancourt, Neuilly, Paris 16, Paris 15, Paris 17 etc...
Je vous y propose des consultations de Sophrologie et Cohérence Cardiaque en séances
individuelles, en couple, en famille ou en groupe.
Pour tous : enfants, adolescents , adultes ou seniors.
Mais aussi à distance (visio), à domicile, en entreprise, en école, au sein d'associations.
Les consultations DECEMO sont individuelles.
L'objectif de chacun est de pouvoir vivre harmonieusement le présent. Le corps vivant n’est pas l’addition de parties mais un système d’une grande complexité, d’une extrême subtilité qui le rend très performant mais aussi fragile.
Ecouter, Accompagner, Energétiser, vous Préparer à vous Adapter aux situations difficiles sont les mots clefs de mon travail, pour permettre à chaque personne de retrouver une vie sereine.
Il s’agit d’une méthode d’accompagnement à la fois psychique et corporelle, fondamentalement basée sur la respiration, faisant appel aux ressources physiques et mentales de l’individu.
Elle fut créée en 1960 par Alfonso CAYCEO, Neuro-psychiatre.
Ses principes de base sont :
Sans jugement, sans interprétation ni à priori, il s’agit de reconnaître la confiance en ses capacités d'harmonisation de son vécu, notamment dans :
Il s’agit d’une technique d’harmonisation des fonctions vitales(Système Nerveux Autonome) par le biais de la respiration.
Issue des recherches médicales en neurosciences et neuro-cardiologie , elle est apparue en Californie grâce à l’institut Heartmath dans les années 1990 et introduite en France par le Pr David Servan-Schreiber.
Cette technique est particulièrement permet :
Voici pourquoi elle est utile dans :
J’utilise cette technique en proposant de visualiser les vibrations corporelles grâce à un logiciel.
Souvent, je couple la Sophrologie et la Cohérence Cardiaque afin de permettre une grande profondeur de sensations et une praticité d’utilisation dans nos vies surchargées.
Souvent je propose des jeux qui permettent une meilleure concentration.
L’objectif de cette méthode est d’éloigner les perturbations physiques et physiologiques qui se manifestent à la suite d’une choc émotionnel ou d’un traumatisme.
Créée à partir de 2012 par Enguerrand de Kristen, Psychologue, issue de -
- l'EMDR (mouvements oculaires)
- Théorie Polyvagale (système nerveux autonome)
- IFS (Infernal Familly System) Les différentes parties de soi qui peuvent amener à des tensions )
- CNV (Communication Non Violente)
- l'Hypnose Eriksonienne
Le but est de pouvoir aborder un vécu traumatique comme une simple expérience de vie qui donne de la force au lieu d’handicaper son existence.
Elle permet de s’affranchir de divers chocs émotionnels comme :
Sophrologie, DECEMO (EMDR), Cohérence Cardiaque
Depuis maintenant 20 ans, en tant que professeur de danse, je prépare des élèves aux épreuves de danse en art au bac (option facultative), en techniques de danse Classique, modern, jazz et hip-hop. C’est tout d’abord pour les aider à gérer leur stress que j'ajoute la SOPHROLOGIE et la COHERENCE CARDIAQUE à ma pédagogie.
Puis, devant l’extraordinaire champ d’applications de cette méthode, j'ai continué à me former jusqu'à devenir Sophrologue Expert (phénoménologie existentielle) en plus des spécialisations (enfants, ados, acouphènes, douleurs, Cohérence Cardiaque).
5 place de l'Eglise
78860
Saint-Nom-la-Bretèche
Le Mercredi de 13h30 à 15h30
Les Jeudi et Vendredi de 10h à 20h
Le Samedi de 9h à 18h
Le cabinet accueille tous les habitants des Yvelines (78) : Villepreux, Noisy-le-Roi, L'Étang-la-Ville, Fontenay-le-Fleury, Clayes-sous-Bois, Fourqueux, Marly-le-Roi, Bois-d'Arcy, Chambourcy, Plaisir, Saint-Cyr-l'École, Saint-Germain-en-Laye...
36 boulevard Emile Augier
75016
Paris
Les Lundi et Mardi de 10h à 19h
Le cabinet accueille tous les habitants de Paris (75) et ces alentours.
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
J'aide enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors lors de séances association, en cabinet, à domicile, en école mais aussi en entreprise ou à distance.
Ils ont fait une séance de sophrologie, Cohérence Cardiaque
Le bien être que je ressens aujourd’hui est le résultat de peu séances de grandes qualités auprès d’Hélène, avec une grande générosité de la bienveillance et de la confiance dont on tellement besoin pour guérir!! MERCI!!!!
Bravo Hélène qui remis sur le droit chemin notre fils Enzo 11 ans en toute bienveillance. je recommande vivement. ❤️