Hélène Barki
Sophrologie, Cohérence Cardiaque à Saint-Nom-la-Bretèche
5 place de l'Eglise, 78860 Saint-Nom-la-Bretèche
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 18h
 
06 13 09 39 20

Hélène Barki

Sophrologie, Cohérence Cardiaque, DECEMO à Saint-Nom-la-Bretèche

Hélène Barki , Sophrologue Expert à Saint-Nom-la-Bretèche

Je propose des consultations de Sophrologie, Cohérence Cardiaque, ou DECEMO (EMDR). 
 Mon cabinet de Saint-Nom-la-Bretèche, se situe à quelques minutes de

Plaisir, Saint-Germain-en-Laye ou Trappes.

Je vous y propose des consultations de Sophrologie et Cohérence Cardiaque en séances

individuelles, en couple, en famille ou en groupe.

Pour tous :  enfants, adolescents , adultes ou seniors.

Mais aussi à distance (visio), à domicile, en entreprise, en école,  au sein d'associations.

Les consultations DECEMO sont individuelles, principalement au cabinet ou à domicile.

L'objectif de chacun est de pouvoir vivre harmonieusement le présent. Le corps vivant n’est pas l’addition de parties mais un système d’une grande complexité, d’une extrême subtilité qui le rend très performant mais aussi fragile.

Ecouter, Accompagner, Energétiser, vous Préparer à vous Adapter aux situations difficiles sont les mots clefs de mon travail, pour permettre à chaque personne de retrouver une vie sereine.

 

Mes prestations

Il s’agit d’une méthode d’accompagnement à la fois psychique et corporelle, fondamentalement basée sur la respiration, faisant appel aux ressources physiques et mentales de l’individu.

Elle fut créée en 1960 par Alfonso CAYCEO, Neuro-psychiatre.

 

Ses principes de base sont :

  • activation du positif
  • Conscience de son vécu corporel.

 

Sans jugement, sans interprétation ni à priori, il s’agit de reconnaître la confiance en ses capacités   d'harmonisation de son vécu, notamment  dans : 

  • La gestion des émotions et du stress
  • La gestion des douleurs
  • La concentration
  • Amélioration des ressources cognitives
  • Réalisation et confiance en soi (faire émerger ses capacités et talents).
  • Gestion des addictions
  • Factorisation et meilleur rétablissement de certaines maladies et rééducations
  • Activer ses valeurs de vie. 

Il s’agit d’une technique d’harmonisation des fonctions vitales(Système Nerveux Autonome) par le biais de la respiration. 

Issue des recherches médicales en neurosciences et neuro-cardiologie , elle est apparue en Californie grâce à l’institut Heartmath dans les années 1990 et introduite en France par le Pr David Servan-Schreiber.

 

Cette technique est particulièrement permet :

  • diminution du tôt de Cortisol, hormone du stress
  • augmentation du taux d'immunoglobuline A (1er rempart de nos défenses immunitaires )
  • augmentation de la DHEA  (hormone anti vieillissement)

 

Voici pourquoi elle est utile dans : 

  • la prévention des maladies cardiovasculaires :
  • Extrasystoles
  • Arythmies
  • Bradycardies ou bradycardies
  • Hypertension 
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress etc…

 

J’utilise cette technique en proposant de visualiser les vibrations corporelles grâce à un logiciel. 

Souvent, je couple la Sophrologie et la Cohérence Cardiaque afin de permettre une grande profondeur de sensations et une praticité d’utilisation dans nos vies surchargées.

Souvent je propose des jeux qui permettent une meilleure concentration.

L’objectif de cette méthode est d’éloigner les perturbations physiques et physiologiques qui se manifestent à la suite d’une choc émotionnel ou d’un traumatisme. 

 

Créée à partir de 2012 par Enguerrand de Kristen, Psychologue, issue de -

- l'EMDR (mouvements oculaires)

- Théorie Polyvagale (système nerveux autonome)

- IFS (Infernal Familly System) Les différentes parties de soi qui peuvent amener à des tensions )

- CNV (Communication Non Violente)

- l'Hypnose Eriksonienne

Le but est de pouvoir aborder un vécu traumatique comme une simple expérience de vie qui donne de la force au lieu d’handicaper son existence. 

 

Elle permet de s’affranchir de divers chocs émotionnels comme : 

  • Les traumatismes ( agressions, viols, cambriolages, attentats, accidents …..)
  • Les chocs émotionnels (deuil, divorces, licenciements , trahisons ….)
  • Blocages émotionnels (difficultés de parler en public, T.O.C., bégaiements,…)
  • Émotions négatives récurrentes (angoisses, colères ……)
  • Les phobies (principalement à la suite d’un vécu traumatique )

Votre praticienne à Saint-Nom-la-Bretèche

Sophrologie, DECEMO (EMDR), Cohérence Cardiaque

Hélène  Barki , sophrologie, Cohérence Cardiaque à Saint-Nom-la-Bretèche

Hélène Barki

Sophrologue

Depuis maintenant 20 ans, en tant que professeur de danse,  je prépare des élèves aux épreuves de danse en art au bac (option facultative), en techniques de danse Classique, modern, jazz et hip-hop. C’est tout d’abord pour les aider à gérer leur stress que j'ajoute  la SOPHROLOGIE et la COHERENCE CARDIAQUE à ma pédagogie. 

Puis, devant l’extraordinaire champ d’applications  de cette méthode, j'ai continué à me former jusqu'à devenir Sophrologue Expert (phénoménologie existentielle) en plus des spécialisations (enfants, ados, acouphènes, douleurs, Cohérence Cardiaque). 

Votre cabinet de Sophrologie, Cohérence Cardiaque et DECEMO (EMDR) , spécialisé en Syndrôme Psychotraumatique,
à Saint-Nom-la-Bretèche

Accéder au cabinet

5 place de l'Eglise
78860 Saint-Nom-la-Bretèche

Le Mercredi de 13h30 à 15h30

Les Jeudi et Vendredi de 10h à 20h

Le Samedi de 9h à 18h

Le cabinet accueille tous les habitants des Yvelines (78) : Villepreux, Noisy-le-Roi, L'Étang-la-Ville, Fontenay-le-Fleury, Clayes-sous-Bois, Fourqueux, Marly-le-Roi, Bois-d'Arcy, Chambourcy, Plaisir, Saint-Cyr-l'École, Saint-Germain-en-Laye...


Autre cabinet à Paris

36 boulevard Emile Augier
75016 Paris

Les Lundi et Mardi de 10h à 19h

Le cabinet accueille tous les habitants de Paris (75) et ces alentours.

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.


Informations pratiques

J'aide enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors lors de séances association, en cabinet, à domicile, en école mais aussi en entreprise ou à distance.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Prestations à domicile possibles

Témoignages sur Hélène  Barki

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie, Cohérence Cardiaque

Par PT

Bravo Hélène qui remis sur le droit chemin notre fils Enzo 11 ans en toute bienveillance. je recommande vivement. ❤️

Exemple d'avis

Par Jordan M

Très sympathique sophrologue à Saint-Nom-la-Bretèche! Je vous recommanderai.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr Bonjour Sophrologue Bonjour les Pros

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